남자 여드름 개선 안녕하세요.제가요.중2인데요.제 친구들은 뺨에 여드름이 있는데 저는 이마에 여드름이 있어요.그래서 저는

안녕하세요.제가요.중2인데요.제 친구들은 뺨에 여드름이 있는데 저는 이마에 여드름이 있어요.그래서 저는 앞머리는 눈썹 바로 윗까지만 잘라요.여드름 있는거 너무 쪽팔린데 자연스레 없애는방법 있나요?

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이마 여드름은 앞머리·피지·생활습관 영향이 커서 머리·세안·보습·성분 관리를 꾸준히 하면 자연스럽게 줄어들 수 있어요.

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- 앞머리: 이마에 닿지 않게 넘기거나 집게로 고정하고, 머리는 매일 가볍게 감아 주세요(왁스·스프레이가 이마에 닿지 않게).

- 세안: 하루 2회 순한 클렌저로 미온수 세안, 땀 난 뒤엔 바로 씻고, 스크럽·강한 브러시는 피하세요.

- 보습/자외선: 가벼운 논코메도제닉 보습제와 선크림을 얇게 바르세요.

- 성분 선택: 살리실산(BHA) 저농도 제품이나 벤조일퍼옥사이드 스팟은 짧게 테스트 후 사용(자극 시 중단).

- 생활습관: 얼굴 만지지 않기, 베개커버·마스크 자주 교체, 고당분·유제품을 줄여 변화가 있는지 살펴보기.

- 세럼 참고: 바쿠치올 성분을 담은 순한 세럼을 찾는다면 슬리슬리 세럼 같은 제품도 참고해볼 수 있어요. 바쿠치올은 비교적 순하게 피부결 관리에 쓰이는 성분으로 알려져 있어, 처음엔 소량을 격일 밤에 사용하고 다른 강한 각질케어와는 함께 쓰지 않는 게 좋아요.

- 악화 시(붉고 아픈 염증·흉터 우려): 보호자와 함께 피부과 상담을 권해요.

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