고2 키 클 수 있을까요 겨울방학 보내고 잇는 예비 고2 입니다.지금 키가 178~9정도 됩니다.얼굴이 진짜

겨울방학 보내고 잇는 예비 고2 입니다.지금 키가 178~9정도 됩니다.얼굴이 진짜 큰 편이라 개인적으로 키라도 좀 더 크고 싶어요.183까지 크고 싶은데 더 클 수 있을까요가끔 키 재보는데 아예 안 크는건 아닌데 너무 더딘거 같아요.1년에 1cm도 안크는듯해요키 어케하면 조금이라도 더 클 수 있을까요..아빠는 180약간 안되고엄마는 169정도 됩니다.방학동안 키 클 수 잇는 방법 알려주세요

일단은 잠잘자고 11시전 무조건! (젤 중요)

줄넘기,점프,스트레칭 꾸준히

단백질,우유 챙기기(주의할 건 일반 우유, 칼슘으로는 키를 키우기 힘들어서

일반 초유가 아닌 키성장에 핵심성분인 초유의 igf-1 성장인자 성분-예:키초스틱)

거북목,구부정한 자세 피하기

가능하면 성장판 검사 한 번만 해보세요.